Pessoal, hoje é segunda-feira dia de começar regime..e como até agora falamos mais de moda, hoje resolvi falar sobre regime!!!!
O regime em primeiro lugar deve ser uma alimentação balanceada, e não aquelas dietas radicais que vemos por ai.. pq essas dietas nos enganam..pq ficamos praticamente sem comer ai emagrecemos 5 kg em 5 dias mas depois do regime engordamos o dobro... pq não aprendemos a nos alimentar direito.. pesquisei na internet um regime que achei super legal e facil de fazer..
http://members.fortunecity.es/noeli_nunes/regime.htm
Espero que ajudem vcs meus amores!!!!
Beijinhossss
Nenhum comentário:
Postar um comentário